Деторзия кишечника

Деторзия кишечника

Деторзия кишечника

Что такое чайный детокс?

Это наборы травяных чаев с планом их употребления в определенное время суток. Одни предлагают пить чаи в дополнение к вашей обычной диете, другие советуют изменить схему питания.

Некоторые наборы содержат слабительные ингредиенты (например, сенна), которые учащают дефекацию. Во многих наборах есть пакетики для утреннего приема с травяным чаем для повышения тонуса, и для вечернего приема — со слабительным.

Деторзия кишечника

Детокс напитки помогут похудеть?

Нет достоверных научных данных, подтверждающих эффективность детокс напитков для похудения. Доказательств, что травяные чаи с мочегонным и слабительным эффектом способствуют потере или сжиганию жира, нет. Вес может уменьшиться за счет потери воды, особенно если вы измените свой обычный план питания. Однако скорее всего вес вернется обратно, когда вы закончите программу и вернетесь к привычному питанию.

Деторзия кишечника

Чай и детоксикация.

Наши тела имеют встроенную систему детоксикации — печень, почки и кишечник, которая непрерывно работает. Вам не нужно пить определенный чай или следовать режиму, чтобы начать процесс детоксикации.

Чистка кишечника и детокс чай. Это безопасно?

В чайных детокс-программах часто содержатся ингредиенты, оказывающие слабительное действие и стимулирующие кишечную перистальтику. Другие ингредиенты действуют как моченное средство (стимулируют выработку мочи). Постоянная большая потеря жидкости может привести к обезвоживанию и недостатку ценных минералов, таких как натрий, калий и кальций. При длительном употреблении слабительных и мочегонных чаев это может привести к осложнениям, так как минералы нужны для правильной работы мышечной, нервной и сердечно-сосудистой системы.

Деторзия кишечника

Какой вред может принести такое очищение организма?

Как было отмечено выше, длительный чайный детокс может повлиять на баланс электролитов и вызвать мышечную слабость и другие побочные эффекты.

Другие ингредиенты титокса (teatox), например сенна, могут раздражать кишечник, вызывая жидкий стул, спазмы и дискомфорт. Слабительные чаи не надо пить длительно, следует ограничиться коротким промежутком времени.

Внимание: некоторые растительные ингредиенты могут взаимодействовать с лекарствами и снижать их эффективность (например, сердечных средств). Слабительный эффект также способствует более быстрому перемещению лекарств по пищеварительной системе и мешает их нормальному всасыванию. Это снижает эффект принимаемых препаратов, в частности, противозачаточных таблеток.

Кому не следует пить чай детокс?

Лица до 18 лет и пожилые люди должны избегать употребления чая для похудения. Те, кто постоянно принимает лекарства или противозачаточные таблетки, должны заранее проконсультироваться с врачом.

Люди, имевшие расстройство пищевого поведения, и те, у кого низкий индекс массы тела (ИМТ), не должны употреблять детокс чай.

Статья о пользе зеленого чая

Будьте здоровы!



Источник: zen.yandex.ru


Добавить комментарий