Какой танец станцевать

Какой танец станцевать

Инструкция

Представьте себе квадрат. Вот по этому квадрату во время обучения и нужно будет скользить в ритме вальса. Это позже, когда уже овладеете основными принципами танца, можно будет кружиться, а на начальном этапе постарайтесь двигаться по квадрату.

Основной шаг вальса – приставной. Он прост в исполнении: раз-два-три, раз-два-три. Раз – правой ногой шаг вперед, два – левую ногу приставляем и на месте, три – снова правая нога – на месте. При движении назад: раз – левая нога, два – приставляем правую, и на месте. Три – левая на месте . Чем чаще вы будете повторять эти движения, тем лучше будет получаться. Запомните: только первый шаг – большой, второй и третий – маленькие, едва уловимые.

Все движения вальса исполняются плавно, шаги скользящие, легкие, в завершении поднимаемся на полупальцы и снова опускаемся. В начале колени слегка согнуты, затем происходит легкое выпрямление. Как научиться танцевать вальс При движении назад левую ногу нужно отводить точным движением назад.

Сначала скользим подушечкой ноги, далее переходим на носок, снова подушечкой и на всю ступню.

Движение в танце идет против часовой стрелки, начинается с правой ноги – вперед и заканчивается левой – назад.

Мужчина кладет в танце левую руку на талию дамы, правой берет ее за руку. Девушка кладет красиво руку на плечо мужчины. Руки должны быть легкие, полусогнутые, не напряженные. Обязательно держите прямо спину и улыбайтесь.
Тренируясь каждый день, вы с легкостью овладеете искусством вальса и еще не раз удивите друзей и гостей на празднике, исполняя этот замечательный танец.

Обратите внимание

Вальс — наиболее популярный бальный танец. Часто вальс используют, как общее название бальных и народных танцев музыкального размера 3/4, исполняется преимущественно в закрытой позиции. Наиболее распространена фигура в вальсе — полный оборот в два такта с тремя шагами в каждом. 

Полезный совет

Вальс же – самый романтический парный танец. Именно поэтому уметь танцевать вальс должен каждый уважающий себя человек. Если вы горите желанием сами научиться танцевать вальс, придётся смириться с тем фактом, что вам понадобится терпение. Главное – не терять настойчивости и тренироваться.



Источник: www.kakprosto.ru


Добавить комментарий