Почему грубеют пятки у женщин

Почему грубеют пятки у женщин

Главная > Помощь и советы > От чего грубеет кожа на пятках

Наш портал полезных советов открыт для вас круглосуточно уже несколько лет подряд. Мы продолжаем усердно трудиться, чтобы регулярно пополнять страницы нашего сайта только полезными статьями, где каждый посетитель найдет для себя что-то новое и необходимое в той или иной ситуации. Оставайтесь с нами, делитесь своими впечатлениями о полученной из наших постов информации или оставляйте свои идеи по теме, в которой вы разбираетесь, в комментариях!

Содержание статьи:

Обратная связь

Чтобы связаться с администрацией ресурса — используйте форму ниже. Ответим Вам максимально оперативно!

Подпишитесь на новости

Воспользовались нашими советами и они вам понравились? Получили полный объем информации по интересовавшему вас вопросу? Тогда подпишитесь на новости нашего портала, чтобы регулярно получать уведомления о новых публикациях. Так вам будет гораздо проще всегда иметь под рукой необходимую информацию на любые случаи жизни.

Вы были автоматически перенаправлены на мобильную версию.

Грубая кожа на пятках

12 сентября 2014 г., 21:25

Подскажите пожалуйста, как избавиться от грубой кожи на пятках, простыми способами. Спасибо.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Екатерина Валерьевна Михайлова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Завсеголова Светлана Васильевна

Психолог, On-line консультант. Специалист с сайта b17.ru

Кроха Юлия Борисовна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Нравится статья? Делись!

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Сенецкая Татьяна Михайловна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сенотова Светлана Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Каминская Анна Александровна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Елена Гайдаржий

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Махнова Евгения Юрьевна

Психолог, Гештальт — терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Шахова Алиса Анатольевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шашкин Сергей Александрович

Психолог, Гипнотерапевт Онлайн-консультант. Специалист с сайта b17.ru

12 сентября 2014 г., 21:57

начинайте ходить в русскую баню, распаренные пятки трите (без фанатизма) куском пемзы. В распаренные и протёртые пятки обязательно втирайте крем (проконсультируйтесь в аптеке), иначе кожа на пятках покроется трещинами.

12 сентября 2014 г., 22:09

купите носочки в аптеке специальные Помпиду (маска д/ног восстанавливающая ). очень хорошие! пяточки от них как у младенца)если запущено, то конечно не раз придется делать. а вообще регулярно используйте пемзу после ванны и крем питательный и все)

12 сентября 2014 г., 22:37

У меня специальная пилка, автоматическая. Прекрасно обрабатывает. Пара минут, и всё.

4. Сижу, пью кофе

12 сентября 2014 г., 22:42

Рецепт проверенный временем. Распарить ноги. Высушить. Натереть пятки срезом репчатого лука. Потом смазать наткральным медом. Одеть хлопковые носки и лечь спать. Утром смыть теплой водой и смазать детским кремом. Проуедур надо от 7 до 10. И все исчезнет.

12 сентября 2014 г., 23:20

12 сентября 2014 г., 23:23

Распарить пятки в горячей воде и соскоблить всё бритвой. Движения
вверх/вниз, понятное дело. Потом высушить, нанести крем с ланолином, одеть
хлопковые носки и спать как младенец.)

12 сентября 2014 г., 23:36

13 сентября 2014 г., 00:16

Распарить пятки в горячей воде и соскоблить всё бритвой. Движения
вверх/вниз, понятное дело. Потом высушить, нанести крем с ланолином, одеть
хлопковые носки и спать как младенец.)

А маникюрша сказала, что нельзя обрезать мозоли, они от этого еще больше могут вырасти

13 сентября 2014 г., 00:22

ГостьРаспарить пятки в горячей воде и соскоблить всё бритвой. Движения

вверх/вниз, понятное дело. Потом высушить, нанести крем с ланолином, одеть

хлопковые носки и спать как младенец.)

А маникюрша сказала, что нельзя обрезать мозоли, они от этого еще больше могут вырасти

Так и есть. Я обрезала бритвенным станком, наросты стали еще толще и грубее

13 сентября 2014 г., 00:22

У меня специальная пилка, автоматическая. Прекрасно обрабатывает. Пара минут, и всё.

13 сентября 2014 г., 00:25

Рецепт: Жесткие мозоли на пятках, их еще называют “натоптыши”, так же легко устраняются с помощью аспирина.
Необходимо растолочь 5-6 таблеток в очень мелкую пудру и смешать их с лимонным соком. Достаточно половины чайной ложки. До образования пасты нужно добавить немного воды. После того как смесь приготовлена, мажем ей мозоли и обматываем ступни тряпочными салфетками. Затем одеваем на ногу полиэтиленовый пакет. Через 5-10 минут можно размотать ступни и обработать проблемные места пемзой.

13 сентября 2014 г., 00:53

мне классно помогает воск от dnc. эффект моментальный. если постоянно юзать, то пятки как у младенца будут)

13 сентября 2014 г., 00:57

Пластырь Салипод (есть в аптеке)

13 сентября 2014 г., 01:17

Спасибо все ответившим, воспользуюсь советами!

13 сентября 2014 г., 01:17

Пластырь Салипод (есть в аптеке)

Можете поподробней рассказать про пластырь..спасибо.

13 сентября 2014 г., 08:23

Советы на уровне каменного века. Если так уж недоступен аппаратный педикюр, Автор, покупаете лазерную терку для педикюра и крем с мочевиной. Распарили ноги в горячей воде с содой и активно обрабатывает пилкой свои пятки. Потом нанесли крем. пакетики на ноги и носки . Делать через день. Какие бы проблемы с организмом не были, неухоженнве пятки это, в первую очередь, лень и отсутствие правильного ухода.

13 сентября 2014 г., 14:31

Все предыдущие советы даны для борьбы со следствием, а причина грубых пяток- нехватка в организме Омега-3-ненасыщенных жирных кислот. Кушайте больше жирной рыбы, употребляйте рыбий жир, либо непосредственно Омега3 в капсулах. У вас не только улучшится эластичность кожи, уйдет сухость и огрубение, но и улучшится состояние внутренних органов.

13 сентября 2014 г., 15:09

Я тут недавно попробовала японские носочки! Была в шоке, если честно.
У меня постоянно с пятками были проблемы, хотя я и мазалась кремом. Летом реально стрёмно было выйти в босоножках.
Вобщем про носочки узнала случайно..от мужчины))) Дада, есть приятель, которого жена заставила попробовать эти чудо-японские носки. Он так обалдел потом от своих ног, что всем рассказывал))
Они в буквальном смысле снимают старую кожу на ногах. Заказывала я тут, если чо — http://pedikurr.apishops.ru/ Там в принципе на видео можно посмотреть как всё действует.
Мне такого снятия кожи хватило потом надолго. Месяца 3 точно ходила с обновленными пятками на ногах))) Перед летом или отпуском классно делать)

13 сентября 2014 г., 15:33

Можете поподробней рассказать про пластырь..спасибо.

Лучше брать не набор пластырей, а один большой и нарезать при необходимости.
Но если на пятки — то лучше взять два.
Ноги распарить в горячей ванночке , вытереть и залепить на ночью. Утром я не снимала, а целый день в нём ходила.
Старая грубая кожа под действием пластыря начинает сначала белеть, а потом через пару дней начинает линять Можно ей помочь пемзой) Пяточки после этой линьки как у младенцев.

14 сентября 2014 г., 14:54

Советую роликовую пилку Scholl и крем для потресквашейся кожи пяток той же марки! Мне помогло)

15 сентября 2014 г., 18:01

http://irecommend.ru/content/shchetka-dlya-stupnei-scholl-skrebok-dlya-udaleniya-ogrubevshei-kozhi-i-natoptyshei вот! Купите этот скребок, пятки после него идеальные!

16 сентября 2014 г., 00:12

Крем «Микостоп», даже не ожидала такого результата. И пемза не нужна.

17 октября 2014 г., 14:41

Очень просто) Я например, использую электрическую пилку Шолль. Пилочка быстро и эффективно удаляет огрубевшую кожу стоп, так же очень удобна в применении. Еще использую специальный крем для ножек. Главное, постоянно ухаживать за стопами и тогда они всегда будут в отличном состоянии.

22 ноября 2014 г., 18:12

Летом всегда ножки в порядке. Но ближе к осени начинается какой-то кошмар. Появляются трещинки небольшие, но все равно дискомфортно. И кожа очень сухая на пятках. Какие есть средства хорошие,посоветуйте.

22 ноября 2014 г., 18:34

Летом всегда ножки в порядке. Но ближе к осени начинается какой-то кошмар. Появляются трещинки небольшие, но все равно дискомфортно. И кожа очень сухая на пятках. Какие есть средства хорошие,посоветуйте.

Дома можно делать ванночки на травках, ромашке или чебреце. Если речь конкретно о средствах, которые кардинально могут помочь, то советую попробовать пенку глатте. У меня есть такая. Вот при трещинках она отпадно помогает.

22 ноября 2014 г., 18:45

Дома можно делать ванночки на травках, ромашке или чебреце. Если речь конкретно о средствах, которые кардинально могут помочь, то советую попробовать пенку глатте. У меня есть такая. Вот при трещинках она отпадно помогает.

А в составе случайно нет кислоты? А то я наслышана о носочках и очень боюсь кожу повредить.

23 ноября 2014 г., 17:23

А в составе случайно нет кислоты? А то я наслышана о носочках и очень боюсь кожу повредить.

Нет, глатте на основе мочевины. Если опасаетесь за кожу, можете взять процентное содержание поменьше. Для начала 10% Мочевина природный компонент и коже или пяточкам не повредит. Она только размягчает уже огрубевшую кожу, которая по сути «мертвая».

23 ноября 2014 г., 17:33

Нет, глатте на основе мочевины. Если опасаетесь за кожу, можете взять процентное содержание поменьше. Для начала 10% Мочевина природный компонент и коже или пяточкам не повредит. Она только размягчает уже огрубевшую кожу, которая по сути «мертвая».

Пенка глатте в магазинах есть или ее нужно где-то заказывать?

23 ноября 2014 г., 17:54

Пенка глатте в магазинах есть или ее нужно где-то заказывать?

Насчет магазинов точно не скажу, сама заказывала глатте в интернет-аптеке. У меня там скидка)

26 ноября 2014 г., 18:01

А носочки эти поомгают эффективно или как?

29 марта 2015 г., 23:33

Я пробовала носочки сосу, как то от них потом так ноги облезают, что сил нет терпеть. Я больше крема люблю

3 апреля 2015 г., 14:51

Я пробовала носочки сосу, как то от них потом так ноги облезают, что сил нет терпеть. Я больше крема люблю

Я тоже такое слышала, что от таких носков кожа слазит, могу себе представить, какой там состав((( Мне очень нравится крем foolex для ног от трещин на пятках, безопасно для пяток и трещинки на пятках все зажили, рекомендую этот крем.

12 января 2018 г., 12:07

Просто распарьте хорошо или в ванночке с перекисью подержите и счистите потом все грубое, мне отлично такой способ помогает

12 января 2018 г., 13:20

О, тоже страдаю от такой проблемы, только ванночки мне не нравятся для размягчения, долго и если ничего не добавлять не очень эффективно. В аптеке беру мазь уродерм мажу и заматываю в пленку на часик, потом все легко с помощью пилки отходит, раз в неделю вполне достаточно

18 января 2018 г., 07:55

вы имеете ввиду огрубевшую кожу пяток? если да, то распарить ноги и намазать кремом для ног Лостерин. Мне очень помог

8 июня 2018 г., 19:20

У меня из-за грубой и сухой кожи на пятках появились трещины, хорошо,что в аптеке посоветовали крем До и после. Две недели наносила его на ночь, пяточки стали как у ребенка. Состав -100% натуральный да и аромат приятый, не то что крема с мочевиной. бр..

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2018 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Огрубевшая кожа на пятках возникает из-за неправильного ухода, постоянного трения, неудобной обуви.

Для начала необходимо устранить факторы, способствующие повреждению кожи.

Как в домашних условиях почистить пятки от огрубевшей кожи?

Кожа на пятках не такая нежная, как на лице или руках. Почему кожа на пятках грубеет быстрее:

  • возможно, организм испытывает дефицит в витаминах и минералах;
  • избыточный вес, нагрузка при котором «уходит» на ноги, стопы и пятки;
  • нарушения в эндокринной системе;
  • работа «на ногах» (парикмахер, продавец и прочее);
  • постоянное ношение обуви на высоких каблуках, неудобной, тесной обуви или обуви низкого качества;
  • грибок на ногах, требующий внимания дерматолога;
  • ходьба босиком;
  • следует проверить работу почек;
  • недостаток витаминов А, Е, В1, В2, В6, В12;
  • летняя обувь недостаточно дышит.

Трещины на пятках могут увеличить риск проникновения инфекции и появления кожных язв. Огрубевшую кожу удаляют, смягчая ее народными средствами или кремами и масками.

Иногда огрубевшая кожа может исчезнуть сама, стоит только поменять обувь на более удобную.

Как убрать огрубевшую кожу с пяток в домашних условиях?

Основные правила ухода за пятками

Для начала кожу необходимо распарить. Для этого в тазик наливают теплую воду и держат в ней ноги около 10 минут. Омертвевшая кожа смягчится. В воду добавляют морскую соль или несколько капель эфирных масел.

После распаривания приступают к механическому удалению огрубевшей кожи. В этом помогут пемза, щеточка, пилка. Затем необходимо подержать ноги в теплой воде.

Нужно поменять воду в тазике, налить тонизирующее средство (розмарин, цитрусовые, чайное дерево). Пятки вытираются мягким полотенцем, обрабатываются скрабом для ног.

Скраб смывается, наносится питательный крем. После впитывания крема нужно надеть носки из хлопка или льна. Такую процедуру нужно делать раз в неделю.

Народные средства

Как снять огрубевшую кожу на пятках с помощью народных средств:

Перекись водорода

Это средство можно купить в каждой аптеке, отпускают его без рецепта. Главная особенность препарата – обеззараживание ран.

С помощью перекиси водорода осветляются волосы, очищается кожа лица, осуществляется уход за пятками.

Перекись поможет даже при самых запущенных случаях. Она помогает при бактериальных заболеваниях кожи (грибке).

Для приготовления обтирания необходимо разбавить столовую ложку перекиси водорода в шести столовых ложках теплой воды. В растворе смачивают ватный диск, протирают проблемные участки три минуты.

Для ванночки берут два литра горячей воды, 5 столовых ложек перекиси водорода. Ванночку принимаю 10 минут.

Для солевой ванночки нужно взять два литра горячей воды, две столовые ложки перекиси водорода, столовую ложку морской соли. В растворе парят ноги 7 минут.

Как размягчить кожу пяток с помощью аспирина? Смеси с аспирином, медицинским спиртом и йодом заживляют трещины на пятках, лечат кожу за очень короткий срок. Ноги сначала хорошо моют, вытирают насухо, мажут смесью, надевают хлопчатобумажные носки.

Аспирин заживляет раны, спирт обеззараживает, йод подсушивает. Спирт можно заменить водкой. Одновременно применяется ванночка с морской солью. Средство поможет в том случае, если на коже нет грибка.

Глицерин отлично смягчает и увлажняет пятки. Также он дезинфицирует, устраняет риск нагноения ранок на стопах.

Однако это вещество с ярко выраженным действием, и его не стоит оставлять на всю ночь на коже пяток.

С глицерином можно сделать ванночку или пилинг. От трещин и натоптышей поможет нашатырный спирт с глицерином. Компоненты смешиваются в равных пропорциях. В составе смачивают свернутую марлю, нарезают на кусочки.

Компрессы прикладывают к распаренным и обработанным пяткам, стопы заворачивают в пищевую пленку, надевают носки. Через 3-4 часа ноги моют водой, обрабатывают питательным кремом.

Аптечные средства

Как очистить кожу пяток средствами из аптеки?

Крем Радевит сделан на основе ретинола, токоферола и витаминов. Это противовоспалительное, восстанавливающее средство. Оно способно бороться с зудом, сухостью, снижать ороговение, смягчать, увлажнять, ускорять регенерацию.

Наносят его тонким слоем два раза в день. Рекомендуется ограничить применение крема при беременности.

Мазь Календула устраняет глубокие трещины на стопах. В этом ей помогает каротин, флавоноид, салициловая кислота, группы смол, эфирные масла.

Цветы календулы, смола лиственницы, аллантоин хорошо ухаживают за кожей ног, снимают раздражение, восстанавливают эластичность, ускоряют процессы заживления.

Благодаря ланолину раскрываются поры, и крем проникает глубже. Пчелиный воск может заполнять трещины, царапины, создавать защитную мембрану. Средство оказывает антисептическое действие, устраняет воспаление. Мазь наносится перед сном. Предварительно кожа тщательно очищается.

Как избавиться от огрубевшей кожи быстро? Мазь Флекситол оказывает смягчающее и противовоспалительное действие, возвращает эластичность, устраняет раздражение, заживляет раны.

В составе содержатся экстракты алоэ, мочевина, масло Ши, ланолин, витамины F, В5. Наносится дважды в день тонким слоем. За один день огрубевшую кожу не уберет, но улучшения появляются уже на третьи сутки применения.

Геволь – еще один крем для огрубевшей кожи пяток. Питает, смягчает, увлажняет, заживляет, снимает отеки и воспаления. Устраняет неприятный запах, избавляет от грибка, способен оказывать легкое анальгезирующее действие.

Состав: экстракт зародышей пшеницы, натуральные липиды, ланолин, выжимка из авокадо, Пантенол. Наносится дважды в день. Предварительно кожу распаривают.

Крем Лекарь не даст моментального результата, но он очень эффективен. Мочевина в составе — главный активный компонент. В средстве нет вредных веществ, оно не вызывает аллергию. Также содержатся масло чайного дерева, аллантоин, экстракты чистотела, коры дуба, витамин Е.

Крем Scholl тоже изготовлен на основе мочевины, но в нем содержится еще около двух десятков полезных компонентов. Заполняет трещины, избавляет от мозолей.

Крем Natura Siberica богат экстрактами сибирских и дальневосточных растений. Он смягчает, увлажняет, восстанавливает, пчелиный воск помогает потрескавшейся коже.

Состав: кислица якутская, календула, экстракты таволги, ромашки, сибирского льна и множество других полезных компонентов.

Другие эффективные кремы:

  • крем Sesderma;
  • «Можжевеловый» крем;
  • крем с маслом грецкого ореха и мочевиной.

Правила проведения масок для пяток на ночь для снятий огрубевшей кожи:

  • делать маски нужно систематически, даже осенью и зимой;
  • предварительно распаривать ступни в горячей воде, обрабатывать пятки пемзой;
  • держать ноги в составе не менее тридцати минут;
  • ноги с маской нужно держать в целлофане или оборачивать их пищевой пленкой, сверху надевать носки;
  • смывать составы теплой водой, затем слегка промокнуть мягким полотенцем;
  • втирать питательный крем;
  • проводить процедуру необходимо на ночь.

Рецепты:

  1. Мягкость придадут ягодные маски. В ягодах содержится много аскорбиновой кислоты и фруктовых кислот.
  2. Молодой кабачок натирают на терке, добавляют ложку домашней сметаны, размешивают и прикладывают к пяткам. Мякоть овоща увлажнит и смягчит, сметана разгладит кожу, насытит ее кальцием.
  3. Подсолнечное и кукурузное масла подогревают, пропитывают ими ватные тампоны, прикладывают к ногам, фиксируют. Масла увлажнят, смягчат кожу.
  4. Две луковицы запекают в духовке, фиксируют на пятках.
  5. 4 столовые ложки меда подогревают, добавляют овсяную муку. Мед сделают кожу гладкой, смягчит, наполнит витаминами. Овсянка очистит, придаст коже матовость.
  6. Три столовые ложки льняного масла смешивают с куриным желтком. Масло окажет бактерицидное действие, наполнит кожу витаминами А, Е, К, смягчит стареющую кожу. Желток, богатый витамином группы В, улучшит обмен веществ в кожном покрове.
  7. Что делать при воспалениях на коже пяток? Чистотел и масло чайного дерева продезинфицируют, окажут противовоспалительный эффект. Горсть свежего чистотела измельчают в блендере, добавляют шесть капель масла чайного дерева.
  8. Яблочный уксус и овсянка размягчат кожу, омолодят пятки.
  9. На чистые пятки наносится мед, в равных частях смешанный с оливковым маслом. Оставляют средство на стопах на 20 минут, затем смывают теплой водой, смазывают пятки увлажняющим кремом.

Лечение огрубевшей кожи на пятках в домашних условиях можно проводить и скрабами.

Скрабы своими руками

  • скрабы необходимо применять регулярно, дважды в неделю;
  • предварительно кожу нужно распарить;
  • наносить скраб нужно аккуратно, массировать 10 минут.

Рецепты:

  1. 50 г соли смешивают с 20 г белой глины и 20 мл геля для душа.
  2. Белую глину в вышеописанном рецепте можно заменить на 15 мл борного спирта. Это средство будет регулировать потоотделение.
  3. Лимон пропускают через мясорубку с кожурой и косточками, добавляют 50 г сахара, каплю эфирного мятного масла. Этот скраб подарит витаминный заряд и приятный холодок.
  4. 50 г манной крупы смешивают с 20 г корицы и 20 мл геля для душа. Корица разогреет и расслабит кожу стоп.
  5. 50 г молотого кофе смешать с 20 мл кокосового масла, 15 мл геля для душа. Этот скраб хорошо увлажнит кожу.
  6. 50 г скорлупы грецких орехов смешивают с 15 мл геля для душа, 20 мл масла жожоба. Скорлупа хорошо отшелушит, масло жожоба отлично увлажнит.

Профилактика

Кожу стоп необходимо смазывать увлажняющим кремом регулярно. После ванночек жирные кремы можно заменить оливковым маслом. Также регулярно стоит массировать стопы жирным кремом. Это улучшит кровообращение.

Нужно отказаться от неудобной и тесной обуви и стараться носить чулки и носки из качественного и дышащего материала.

Необходимо соблюдать гигиену ног, тщательно мыть их, периодически обрабатывать кожу пемзой. Для восстановления кровоснабжения можно чередовать горячую воду с холодной.

Необходимо составить сбалансированный рацион. Без получения организмом питательных веществ изнутри все скрабы, кремы, ванночки будут бесполезны.

Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

  1. Как сделать кожу пяток мягкой и гладкой в домашних условиях? Если за красотой и молодостью своего лица и тела женщины…
  2. Как убрать шипы в пятках в домашних условиях? Пяточный шип — распространенное заболевание, с которым сталкиваются люди в любом…
  3. Как увлажнить кожу лица в домашних условиях народными средствами Ученые утверждают, что 99 % людей испытывает дефицит жидкости в…

У ухоженной женщины должно быть всё прекрасно: лицо, глаза, душа и место, куда эта душа может периодически уходить – пятки.

Наличие большого количества биологически активных точек на подошвах стоп – это еще одна веская причина уделять им повышенное внимание не дожидаясь, пока образуются трещины на пятках.

Почему на пятках образуются трещины

  • Подошвенная поверхность стоп, в том числе и кожа на пятках, лишены сальных желез, поэтому они нуждаются в регулярном дополнительном уходе.
  • С возрастом снижается скорость обновления эпителия кожных покровов, кожа становится толще не только на пятках, но и на лице.

Читайте также: Как сделать кожу лица сияющей

  • Снижение уровня эстрогенов – еще одна причина того, что кожа стает сухой, а пятки огрубевшими.
  • Механическое травмирование пяток: часто при ходьбе босиком по земле на даче, садоогороде пятки трескаются, что выглядит некрасиво, особенно летом в босоножках. Неправильная обувь тоже может привести к образованиям натоптышей и трещин на пятках, а также к другим патологическим состояниям.

Читайте также: Высокие каблуки и неврома Мортона

  • Гиповитаминоз, эндокринные заболевания, грибковые инфекции, нарушения обменных процессов также вызывают появление трещин на пятках

Как ухаживать за сухими и огрубевшими пятками

  • Обработать огрубевшие участки пемзой, тёркой для пяток, электрической пилкой Scholl (Шолль) или с помощью массажера Relax&Tone (у него кроме шариковой, и рельефной насадок для массажа и устранения целлюлита, есть еще и наждачная насадка, с помощью которой можно быстро снять огрубевшую кожу с пяток). Шлифовка пяток пилкой Scholl и массажером Relax&Tone будет сопровождаться обильной пылью, но избежать этого не удастся: стопы при обработке должны быть обязательно сухими, иначе дополнительная травматизация обеспечена. С помощью ножной ванны распарить кожу на стопах. На 3 литра теплой воды добавить две столовых ложки обычной пищевой соды и восемь столовых ложек 3% перекиси водорода. Держать ноги в растворе примерно 12-15 минут, больше не надо, это может привести к нарушению рН кожи и ее дальнейшему обезвоживанию
  • Нанести на подошвенную поверхность стоп жирный крем на вазелиновой основе. В качестве крема от трещин на пятках хорошо подходит крем с флоразилином «Сила леса». В состав крема входят вазелин, флорализин, сорбиновая кислота, пентол, отдушка. Флорализин – это комплекс биологически активных веществ, антиоксидантов, аминокислот, минералов кофермента Q10, витаминов А, Д3, ферментов с коллагеназной активностью. «Флорализин» интенсивно питает и увлажняет кожу, ускоряет регенерацию тканей. Есть еще один крем похожего состава — «Зорька», но в его состав входит авиационный керосин (придает крему специфический запах). Оба крема из серии товаров для животных, но трещины на пятках уже после однократного применения этих кремов начинают заживать. Крем «Зорька» удостоен Платинового и Золотого знаков качества XXI века. Купить его можно в ветеринарной аптеке (продавцы сразу понимают, о чем идет речь, когда у них среди товаров для животных спрашивают крем от трещин на пятках, настолько эти кремы пользуются популярностью у женщин). Эти кремы намного дешевле, чем другие разрекламированные продукты. Например, крем Scholl для удаления огрубевшей кожи стоп.
  • Надеть на ночь носки с силиконовыми пятками.

При глубоких трещинах на пятках сначала делать смягчающие ванночки, затем наносить на пятки кератолитики, например, салициловую мазь или мазь Уродерм (содержит 30% мочевины, обладающей кератолитическим действием). Уродерм также увлажняет кожу и повышает ее эластичность, что тоже поможет избавиться от трещин на пятках. При улучшении состояния продолжать терапию по вышеуказанной схеме.

Лечение глубоких инфицированных трещин на пятках мазями, содержащими антибиотики, назначает только врач. Бесконтрольное применение антибиотиков может привести к появлению или усугублению грибковой инфекции на коже.

Дермабразию пяток можно делать несколько раз в месяц, а крем необходимо наносить ежедневно. С помощью такого ухода пяточки будут мягкими и шелковистыми.

    ВАЖНО ЗНАТЬ!Врачи в шоке! Пятна на коже темные и светлые появляются из-за…

В зимний период проблема огрубевшей кожи в зоне пяток становится актуальной для каждого человека. Даже в летний период от этого страдают те, кто носят обувь на каблуках, закрытые туфли, ходят босиком, а также страдают от нехватки витаминов, неправильно ухаживают за кожей ног. Решить эту проблему вполне реально дома, а сделать это можно с помощью компонентов, которые найдутся в аптечке, холодильнике, среди косметических средств каждого.

Домашнее решение указанной проблемы не будет уступать по качеству дорогостоящим салонным процедурам, а вот сэкономить на таких домашних средствах можно очень хорошо. С вопросом, как очистить пятки и сделать кожу в этой зоне более гладкой, здоровой, стоит более подробно разобраться.

1 Почему кожа грубеет?

Наросты на пятках, неприятная шероховатость, трещины, вызывающие дискомфорт – это проблемы знакомые каждому. Их возникновение, активное развитие, происходит не без участия таких факторов:

  • Постоянное ношение туфлей на высоком каблуке либо неудобной обуви.
  • Присутствие грибковых заболеваний.
  • Нехватка витаминов.
  • Кожа постоянно находится в состоянии парникового эффекта.
  • Хождение босиком по холодной земле.
  • Недостаточный либо неправильный уход за кожей стоп.

Как убрать огрубевшую кожу с пяток, желает знать каждый. Человеческая стопа – это один из самых деликатных участков тела, который часто подвергается дискомфорту, раздражению. В результате — образование загрубевшей кожи, появление дискомфорта, отсутствие возможности ходить в открытой обуви. Решается такая неприятность дома быстро, комфортно и безболезненно.

2 Действенные методики

Из-за нехватки витаминов А, Е, В1, В6, В12, неисправностей функционирования эндокринной системы, стоячей работы на пятках кожа становится более грубой, начинает шелушиться, появляются трещины. Если наличие такой проблемы на пятках не даёт покоя человеку, он может воспользоваться одним из указанных методов:

  • Ванночки, приготовленные на основе перекиси водорода.
  • Мыло и сода.
  • Морская соль.
  • Травяные отвары.
  • Маски на основе растительных масел.

После использования каждой методики, следует тщательно снять загрубевшие участки кожи с помощью пемзы, а затем осуществить комплекс процедур по уходу.

3 Ванночки с перекисью

На вопрос, как почистить пятки от огрубевшей кожи, существует простой ответ, но он не всем знаком. Обычная перекись водорода позволяет размягчить кожные покровы, чтобы потом легче было убрать омертвевшие участки эпидермиса. Приготовить воду для такой процедуры можно так:

  • взять два литра воды, подогреть до комфортной температуры;
  • добавить перекись водорода – использовать 3% раствор, на указанное количество жидкости достаточно одной баночки;
  • продержать ноги около 15 минут, обработав их пемзой после процедуры.

Перекись поможет размягчить, очистить кожные покровы, пемзой удаляется всё лишнее, а для закрепления достигнутого эффекта, стоит использовать специальные крема, косметические масла. Количество процедур такого плана будет зависеть от того, насколько серьёзной является проблема.

4 Смесь мыла и соды

Чтобы отпарить огрубелость, произвести эффективное очищение подошв, стоит в тёплую воду добавлять смесь мыльной стружки и пищевой соды. Мыло должно браться хозяйственное. На литр воды достаточно 2 больших ложки мыльной крошки, большой ложки соды. Отмачивать проблемную зону следует около 20 минут, продолжив процесс очищения при помощи пемзы либо специальной пилочки.

5 Морская соль

Вопросом, как убрать огрубевшую кожу со стоп и пяток, задаются многие. С помощью морской соли можно качественно и эффективно справиться с проблемой, если произвести ряд действий:

  • нагреть воду, вылить в таз – жидкость должна покрывать проблемную зону полностью;
  • добавить 3-4 ложки морской соли крупного помола;
  • дождаться её полного растворения, опустить на пол часа ноги;
  • удалить шар кожи, который успел загрубеть, смазать очищенное место кремом.

Более длительный эффект от процедуры можно получить, если человек нанесёт крем обильно, оденет носки на ночь. Все процедуры лучше выполнять именно вечером, ведь кожа должна отдохнуть, восстановиться.

6 Применение отваров лекарственных трав

Чтобы огрубевшая кожа не стала проблемой в жизни, при первых признаках такой неприятности необходимо срочно бежать в аптеку покупать лекарственные травы. Ванночки на основе натуральных компонентов можно готовить с использованием такого лекарственного сырья:

Можно использовать одну из указанных трав либо их сбор, добавляя всего ложку сырья на литр жидкости. Травы помогут не только убрать наросты, избавиться от загрубевшей кожи, но и устранят воспалительные процессы, будут способствовать заживлению ранок и трещин, бороться с вирусными, микробными организмами.

7 Очищающие, питательные маски

Удалять пяточный огрубевший слой более качественно помогут натуральные маски, которые достаточно наносить на предварительно распаренную кожу, оставляя на 15-20 минут для воздействия. Наибольшей продуктивностью, среди масок подобного типа, отметилась смесь мёда с оливковым маслом – используются равные пропорции.

Если смешать оливковое масло, сок одного лимона, яичный желток, то на ступнях устранится огрубелость, нога станет красивой и гладкой. Маску наносят на пол часа, после глубокого очищения кожи – для этого применяются ванночки, о которых говорилось выше. Смывать их необходимо тёплой водой, смазывать ноги кремом обязательно.

8 Полезные советы

Если стопа и подошва стали выглядеть непривлекательно, при тактильном контакте с этой частью тела ощущается дискомфорт, необходимо срочно принимать меры. Удалять мёртвую кожу дома можно также просто, как и в профессиональных салонах, но чтобы всё было действенно и качественно, не стоит забывать про такие моменты:

  • при приготовлении домашних ванночек, масок, необходимо соблюдать точные пропорции;
  • не стоит чрезмерно усердно тереть огрубелости, чтобы не повредить здоровые слои кожи;
  • при наличии ранок, трещин, процесс очистки должен быть максимально щадящим;
  • без использования питательных кремов, натуральных масел, эффект от очистных процедур будет неполным, а его продолжительность минимальной;
  • кроме выполнения регулярной очистки, нужно подобрать правильную методику ухода за деликатной зоной, подобрать соответственные косметические средства.

Выполняя указанные выше рекомендации, женщина сможет сохранить свои пяточки мягкими, привлекательными, здоровыми, независимо от того какая у него работа и возраст. Нет необходимости тратиться на дорогостоящие салонные процедуры, когда такого же эффекта реально достичь дома.

Ванночки готовятся просто, а ингредиенты для очищающих смесей найдутся у каждого дома. В аптеке можно купить специальные крема, предназначенные для уходя за ногами, которые и помогут закрепить эффект, ведь стоят они недорого. Главное, не запускать проблему!

И немного о секретах…

История одной из наших читательниц Ирины Володиной:

Особенно удручали меня глаза, окруженные крупными морщинами плюс темные круги и отеки. Как в убрать морщины и мешки под глазами полностью? Как справиться с отеками и покраснением? А ведь ничто так не старит или молодит человека, как его глаза.

Но как их омолодить? Пластическая операция? Узнавала – не меньше 5 тысяч долларов. Аппаратные процедуры – фотоомоложение, газожидкостный пиллинг, радиолифтинг, лазерный фейслифтинг? Чуть доступнее – курс стоит 1,5-2 тысяч долларов. И когда на все это время найти? Да и все равно дорого. Особенно сейчас. Поэтому для себя я выбрала другой способ…

    3 главных совета, как подрастить грудь на +2 размера дома! На ночь…

Вы удивитесь как много паразитов выйдет! Просто добавьте в чай 5 капель…

Чтобы ваш организм не «кишел» паразитами — добавляйте в воду пару капель…

Причины огрубевшей кожи пяток

Причин появления на пятках огрубевшей кожи много. Среди них такие факторы:

  • Нарушен обмен веществ.
  • Сахарный диабет.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Гормональное заболевание.
  • Авитаминоз.
  • Нехватка витаминов группы Е и А.
  • Грибок.
  • Биохимические нарушения кожи.
  • Тесная, узкая обувь.

Мозоль на ногах, как правило, образуются по причине неудобной обуви. Материал низкого качества, негибкая подошва, неправильные стельки – все это приводит к образованию твердых мозолей на пальцах ног. Довольно часто мозоль образовывается во время ношения новой обуви. Все начинается, с натирания некомфортной обувью. На этом месте появляется болезненный пузырь с жидкостью. После вытекания жидкости формируется сухая огрубевшая область (мозоль).
Если вовремя не принять никаких мер по лечению, мозоль на пальцах высохнет, огрубеет и превратится в толстое наслоение отмершей кожи, другими словами – сухая мозоль которой характерны наличие корня.

Натоптыш это тоже разновидность мозоли на пальцах и пятках. Возникают вследствие ношения тесной обуви. Натоптыши вызывает неравномерное надавливание в процессе ходьбы на ступню. Например, если женщина предпочитает носить обувь на каблуках, то натоптыши образуются у основания пальцев. В этом случае ежедневные процедуры по удалению этой проблемы не приведут к положительному результату. Нужно просто сменить обувь, чтобы ликвидировать болезнь.
Только что образовавшуюся мозоль рекомендуется обработать перекисью водорода или раствором фурацилина, наложив поверх специальный мозольный пластырь.
Лопнувшая мозоль представляет собой маленькую ранку, которая скрыта под пузырьком кожи. Ее нужно уберечь от попадания болезнетворных бактерий и грязи. Неплохо нанести на мозоль через несколько часов антисептическое средство и накрыть пластырем. Дома пластырь нужно отклеить, ведь мозоль должна подсохнуть. До полного заживания раны необходимо исключить посещения бассейна и бани.

Лечение пяток медицинскими препаратами

От огрубевшей кожи на ногах, а также мозолей можно избавиться. Существует огромное количество эффективных средств – косметических, медицинских и народных, которые помогут сделать ножки нежными и гладкими.
Вылечить мозоль на пальцах ног можно при помощи специальных кремов и мазей, имеющихся в наличие в любой аптеке. Помимо этого, есть прекрасное средство – специальные пластыри для сухих мозолей. Основными активными компонентами таких средств является бензойная и салициловая кислота, которая хорошо смягчает твердые образования на пятке.
Для начала нужно сделать распаривание пяток в ванночке и только после этого на поврежденную область нанести крем или специальное средство. Чтобы препарат не соприкасался со здоровой кожей необходимо в небольшом отрезке пластыря прорезать отверстие размером с мозоль. Зафиксировать повязку, нанеся поверх крем или средство. Целый пластырь наклеить сверху. Мазь необходимо держать около 8 часов. После чего, смыть теплой водой, а мозоль обработать пемзой.
Можно также применять разнообразные растительные масла первого отжима. Пропитав хлопчатобумажные носки маслом, одеть на ночь. А утром смыть тепленькой водичкой и потереть твердые натоптыши на подошве пемзой.

Уход за областью пяток

Купите удобную пилочку, которая имеет с одной стороны металлическую терку, а с другой — пемзу.
Для трещин на пятках можно использовать косметическое средство, содержащие вазелин. Глубокие трещины смазывайте стероидными препаратами, которые защищают от микробов внутренний слой. Пополните свой арсенал питательным кремом для ног.
Не забывайте про народное средство. Лечебные компоненты и микроэлементы, которые содержатся в растениях, способствуют быстрому заживлению, а природные масла и витамины — смягчению огрубевшей кожи и быстрому ее отшелушиванию.

Снять ороговевший слой с пяток можно при помощи ножных ванночек. Ванночки являются одной из самых эффективных процедур в уходе за огрубевшей частью кожи. В тазик налить теплой воды или отвар из трав, опустить туда ножки на полчаса. Этого времени будет вполне достаточно, чтобы распарить кожу, сняв затем пилочкой твердые слои. Первое время необходимо делать эту процедуру ежедневно. Затем – еженедельно.
Можно применять различные добавки.

  • Ороговевший слой поможет быстро снять ванночка с крахмалом. Растворив крахмал (три столовых ложки) в горячей воде, хорошо размешать, дать остыть немного и держать там ножки.
  • Мыльно-содовые ванночки размягчат огрубевшие пятки и снимут боль при пяточных шпорах. Делать процедуру следует раза 3 в день 10 дней.
  • От мелких трещин и огрубевшей кожи, прекрасно поможет ополаскивание прохладной водой. Делать это нужно часто. Водные процедуры закончить легким массажем стоп, желательно используя крем.

Добавлять в ванночки, можно отвар из трав, если есть огрубевшая кожа:

  • Ромашка с календулой оказывают противовоспалительное действие, дезинфицируя и смягчая кожу.
  • Крапива, мята, березовые листья, подорожник, зверобой помогут снять усталость.
  • Отвар из картофеля смягчит стопы.
  • Ванночка из молока и детского мыла поможет вернуть мягкость пяткам. Для этого в густой мыльный раствор нужно влить литр горячего молока с двумя ложками соли.
  • Эфирное масло для ванн придаст коже эластичность и улучшит состояние всего организма.

Очищение пяток

Кроме ванночек необходимо постоянное применение педикюрной щетки и пилочки.

Распаренные пятки нужно слегка потереть пемзой, удалив остатки щеткой. Чтобы достичь большего эффекта нанесите на пемзу скраб, который поможет хорошо отшлифовать ступню. Регулярные процедуры очищения приведут к идеальному состоянию пяточек.

Маски для ног в домашних условиях

После распаривания и последующего удаления огрубевшей части, следует нанести смягчающую маску. Самый простой вариант – это воспользоваться обычным кремом. Однако большего эффекта принесут маски, которые можно делать из натуральных продуктов: фруктов, овощей, растительных масел, яиц. Они не только окажут благотворное влияние на ступни, но и снабдят необходимыми витаминами организм.
Существует различное множество таких масок:

  • Майонез питает, увлажняет и смягчает кожу ступней.
  • Лимонный сок сделает ее ровной и гладкой.
  • Трещины на огрубевшей пятке за полчаса вылечит кашица из листьев обычной белокочанной капусты.
  • Вылечить мозоль и избавиться от натоптышей можно при помощи теплого картофельного пюре, которое наносят на час на ступни, обернув пленкой.
  • Томатная паста или кусочек помидорам избавит от мозолей
  • Яичный желток с лимонным соком и крахмалом поможет справиться с огрубевшей пяткой
  • Натертый на мелкой терке картофель с ложкой натурального жира и желтком яйца, нанесенный на 20 минут на пятки смягчит их.
  • Очищенная луковица, запеченная в духовке до размягчения с медом, маслом облепихи, шиповника и кремом для ног смягчит огрубевшие ступни на ногах.

Эффект можно увидеть после регулярного применения масок. Курс, вследствие которого кожа на ногах возобновляется, длится от двух до трех месяцев.

Летом на даче рекомендуется делать маски из овощей и фруктов, что у вас под рукой. Измельчайте их и наносите на несколько минут на пятки. Не забывайте после смывания наносить смягчающий крем.
Так без особого труда можно избавиться от мозоли на пальцах ног и пятках. Однако, затем необходимо препятствовать повторному их образованию. Для этого есть парочка советов.

  • Не носите тесную обувь с неудобной колодкой.
  • Носок обуви должен быть свободный и не сдавливать пальцы при ходьбе.
  • Новую обувь желательно немного разносить дома. Кожаные туфли можно немного растянуть, надев хлопковые носки, смоченные спиртом.
  • Рекомендуется носить обувь из натуральных материалов, которая не допускает потение. Хотя бы раз в неделю нужно проводить чистку пяток и стоп.

Для этого кожа на ногах подвергается распариванию в горячей воде, и огрубевшая кожа на пятках при помощи пемзы или жесткой щетки легко удаляется. Высушив – наносим питательный крем. Сделать пяточки нежнее и мягче поможет жирный крем, который следует в них втереть.

При соблюдении простых правил, можно всегда иметь ухоженные ножки.



Источник: sovetimedika.ru


Добавить комментарий